气。

　　“这”宁中则四人面面相觑，不知该喜还是该忧。

　　岳不群又道：“在我想来，今后很有可能会将紫霞神功的第一层授予心性沉稳的嫡传弟子，人数限制在五六人以内”紫霞神功最基础最核心的在于总纲，最精深奥妙在于第三层，连岳不群目前都没摸着边儿。至于第一层，精要处在于养气化气，却又是最实用、最常用的一部分，包括岳不群平常使用紫霞神功，大多都是运转第一层的心法，灵活运用紫霞柔劲。

　　宁中则四人听得岳不群这完全打破门规之言，更是神情一震，大为惊讶，但随即看到岳不群没有解释，也没有说准确的时间，想来其中别有考量，便不好多问。

　　接下来，岳不群让封不平立于丈外护法，让宁中则坐到自己正前方，于不明居左，成不忧居右，四人齐齐屏息静气，驱除杂念，开始为行功运气做准备。

　　须臾之后，宁中则伸出双掌抵在岳不群膻中穴，而于不明、成不忧各自伸出一掌与岳不群的左、右手掌相抵，四人齐齐闭目行气。

　　时当正午，阳气浩荡，此时运功导气最不易为阴秽之气干扰。

　　岳不群居于主动，先引导内息洪流缓缓运转混元功第九层，将磅礴无比的阳和内息尽数化作白蒙蒙混元内力，在体内运转九个周天，调动气机活力之后，分出三小股，分别运至膻中及左右手传入宁中则、成不忧、于不明三人的手臂经脉。

　　三人身体一震，随即迅速平复下来，主动接纳这股混元内力缓缓汇入体内督脉，继而跟着他们自身中正平和的混元内力开始运转周天，缓缓炼化，纳为己有。

　　因这些内息已被岳不群精炼许久，又化作同出一门的混元内力，三人接受传功的过程比较顺利，并且随着传功越久，他们自身功力越高，接受传功的速度就会越快，渐渐便无需这般小心翼翼了。

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