2)第一百六十三章 奥运赛艇特辑(十)_综艺我为王
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  有点高。

  再加上耐力不足,后程会是大问题。”

  梁栋提醒道:“还有个颜闵呢,他还在养伤中,什么水平谁也说不好~”

  “是啊,所以困难重重。

  你要是问我有没有信心,说实话,一点都没有,但我不会放弃。

  就跟贵节目的名字一样,朝着极限挑战。”

  15分钟后,吴文彬拍手:“大家休息的差不多了,走,接下来练点不一样的。”

  带着众人离开后勤楼,绕过水道来到对岸。

  这里也有一栋白色平房建筑,只不过一直封着门,谁也不知道这是干嘛的。

  直到现在才被解开面纱,原来是室内泳池。

  此时,泳池内飘着几条大小、颜色不一的赛艇。

  吴文彬说:“等会将要训练大家的平衡感,但在此之前,我要给大家讲几个注意事项。

  比如一不小心在水里翻了船,该如何自救。”

  众人纷纷点头,这可是要点,事关自己小命,得认真听。

  吴文彬果断在工作人员的帮助下上船,手握桨把轻轻一推,皮划艇便来到泳池中央。

  “我现在坐的是皮划艇,虽然大家用不到,但跟赛艇大同小异。

  首先,在艇上一定要握住浆把,不要轻易松手,这是保持平衡的关键。

  一旦松手,或者像我这样一前一后握浆,赛艇会立刻发生倾斜,你们看~”

  果然,吴文彬一手推浆一手拉浆,形成一前一后。

  身子开始往一侧偏移,赛艇不自然的发生倾斜,顺势栽倒水中。

  落水后,轻巧踩水,很快露出头来。

  擦了把脸上的水,双手撑着艇身一用力,便上了皮划艇,轻盈的像只鱼儿一样。

  上艇后迅速握浆,艇身很快在左右摇晃间找到了平衡。

  梁栋他们拍手鼓掌,一系列动作很顺畅,毫无生涩感。

  “还有一种,是不小心翻船了。。。”

  话音刚落,他一个侧身,再次栽入水中,顺势把皮划艇带的倒扣过来。

  “这个时候,一手拉住浆环扣。

  脚在水下用力蹬另一支浆,利用水的浮力,一下就能把小艇回正。”

  他一边说一边示范,小艇在他手里像玩具一样,随便怎么把玩。

  回到岸上,接过毛巾随意擦了擦,冲众人努嘴:“挨个上去试一试吧。”

  梁栋再次冲在前面,比起后面那些大叔,他还算有运动天赋。

  翻船,自救,完成的很顺利,吴文彬满意的说:“很好,100分。”

  小萨看梁栋完成的这么轻松,觉得没那么难。

  结果自己上去一试,发现天然的差距是后天弥补不了的。

  看着他小短腿小短手,在水里一阵扑腾,怎么都弄不过来,岸上这些人全部笑翻。

  最搞笑的是,小萨的身高在水池里暴露无遗。

  脚下根本摸不着底,要不是他能扑腾,早就沉下去了。

  只有吴文彬没笑,他在岸上提醒:“你蹬杆的位置太远了,蹬在

  请收藏:https://m.bqgrar.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章