，习惯一下长短距离跑法。”
“傅晓田，你去跑100米和200米，短跑讲究速度和爆发力，和400米不同。”
“刚好你们之前一个是连短跑，一个练中长跑的，不懂的地方你们相互问对方。”
张延直接把要求一说，然后就当起了甩手掌柜。
对这些跑法什么的他虽然要求不高，不会像其他教练一样让两人什么动作，步伐的都抓的非常的仔细，但也需要两人基本都熟悉起来。
毕竟他可是打算把两人培养成全能的跑步运动员。
安排好两人各自训练之后，他就打算继续自己的训练。
这时口袋里的电话‘嘟嘟嘟’的响了起来。
从口袋拿出手机一看，是一个陌生为记名的电话号码，没有多想他就直接挂了。
前世的时候，他可是接过不少的推销或者贷款电话。
这一世认识的人也不多，除了自己姐姐，也就只有学校里面有限的几个电话。
至于前身的那些狐朋狗友，早就被他给删的一干二净。
只不过，才刚刚挂了电话不到三秒钟。
手机再次响了起来，看到依然是同一个号码之后，张延皱眉想了想这才接了起来。
“喂...”
“你女朋友在我手，如果想要她平安无事的话，最好现在来.....”
啪
对方的话还没说完，张延就直接挂断了。
有病吧，我女朋友？我什么时候有女朋友了。张延心中嘀咕一下。
他自然不知道，徐天星也是因为不知道刘欣与他的关系，只知道刘欣天天来体校找张延，所以才以为是他女朋友。
他这一挂电话，可是把徐天星气得不轻。
“草...”听到电话里面传来的嘟嘟声，徐天星大骂一声，不过想了想还是咬着牙打了过去。
“张延，如果你不想见到你女朋友有什么意外的话，可以挂我电话。”
“你是徐天星？”张延微微皱眉，刚刚因为没有在意，所以他没有听出电话里面的声音。
这次对方喊出自己的名字，他这才开始猜想对方是谁。
听对方的话不外乎是绑了一个女人，然后误会了是自己的女朋友，想要威胁自己。
这不难猜，自己来到这个世界并不久，得罪的也只有徐天星和杨继华。
而能够干出绑架这种事情的除了徐天星，杨继华根本就没有这个本事。
“呵呵，我是谁你不用知道，现在你女朋友在我手，如果想要她平安的话，最好现在给我到xx酒吧来。当然，你也可以报警，到时候你女朋友会发生什么意外，我可不敢保证。”徐天星嚣张的说道。他当然不会承认自己的身份落下把柄。
只要没有把柄，就算对方报警了，凭借自己的关系也能够相安无事。
能够威胁张延，他心中非常的得意。
说完，他还走到被绑住的刘欣身边，撕开了对方嘴巴的胶布，把手机放到对方的耳边。
“张...张延，救我。呜...”一旁的刘欣自然听到了徐天星与张延的对话。
虽然她震惊这一切都是因为张延的关系自己才会被绑来的，但早已经害怕的不得了的她哪里还会想那么多，看到对方递过来的电话，直接就呼救了起来。
“怎么样，张延我可没有骗你吧，如果你想要救他的话就一个人过来，不难的话....”徐天星收回手机说了一句就直接挂断了电话。
刘欣？怎么可能是她？
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