清晨,一道太阳光照射进屋内。??八一中▼?文网com?
“叮铃铃.....嗡嗡嗡...六人的闹铃声同时响起!萧阳等人很有默契的从床上一起坐了起来!
洗漱完毕,走到球场,萧阳便看见王学龙已经独自在跑道上慢跑着。今天是最后一天的训练,明天将会迎来一年一度的天海市高中篮球联赛。
“你们都准备好了吗?”王学龙走到球场大声吼道。
“准备好了!”几人齐唰唰的回应道,精气神十足!
“今天自由训练!练习配合,传球!进攻,跑位!现在最重要的就是这一点,你们两队对对方的进攻套路和模式早已深入人心。赛前比赛就不要了,好了,开始练习!”
“是!”
萧阳抱着篮球站到三分线外,假想着对方是个威猛的大汉来防守着他!萧阳现在最大的愿望就是能模仿得艾佛森的一点半点,一个大幅度拉杆变相,然后身体猛的来个急刹车,一直来回数百次,手腕来回转动。一个度极快的变相,直接持球来到篮下,后背对篮筐,起跳,灌篮!
将近一个月的时间,萧阳已经不用助跑,便可直接起跳灌篮。
灌篮练习数次,便是投球。各个方位投球,萧阳最喜欢的就是零角度投球,连续上百次投篮,越来越准!萧阳一屁.股坐到地下大口大口的喘着气,眼睛看着篮框,手还在比划着投球姿势。
而李锋芒和王朝两个猛汗则在篮下练习着背身单打,两个猛人的对决,萧阳看的一阵热血沸腾。八一◆中?▼●文网w?
而这个时候,王学龙从健身房抱着一个大音响,刘浩则拉着一根长线。只见王学龙把音响的usB线插到手机上。
轰!
nBa的灌篮锦集的配音便开始出最原始的声音,让人听了,体内的血液快的循环。
“吼!”李锋芒怒吼一声,更加的卖力练习着。
萧阳听见这声音,感觉刚刚练习之后的疲惫直接消失,又开始了最疯狂的训练!
既然拉杆变相,已经被人看了出来。那我就试试大量的假动作,假动作-----
乔帮主:乔丹的假动作幅度大,快,干净利落有效,配合那双无敌的大手,常常作出匪夷所思的假动作来。乔丹右手运球行进;停,压球,压重心,球原地一顿。
头一晃,停那一下,是跳起投篮的预备;压重心加晃头,是变向突破的假动作,先暗示投,再暗示突,对手一怔,乔丹就起身投了——前面那原地一顿,就是个定身假动作。
极小的幅度,极快的率,极精确的掌控力,不看慢动作根本不明白。
皮尔斯:他拥有攻守兼备的能力一切内外线的进攻方面都难不到TheTurth。整个半场都是pp的进攻范围。三分球,中投,切入,快攻,上篮,抛射,拉竿,干拔,后仰,
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