不满。
这两人,前面的齐妙就像一只轻灵的麋鹿快速飞奔,而张娇就像一只高傲的鸵鸟,慢中有快。
高君摇了摇头,对自己的小徒弟感觉很失望。
中长跑最忌讳的就是使用爆发力,保持匀速,合理分配体力,,开始阶段跟着领跑者不掉队才是上策。
不过就赛跑来说意义不大,让高君感到失望的是自己的小徒弟,励志要成为国家级运动员,要参加奥运会拿金牌的选手,此时因为外界因素而导致情绪失控,逮谁和谁吵架,在这种比试中就乱了分寸,只能说心理素质太差了。
齐妙以百米冲刺的速度跑完了前半程,虽然她这两周来按照高君的训练方法,不断的冲破原来的极限,但现在她情绪失控,节奏全无,爆发力耗尽,后续力量自然无法衔接,导致速度明显慢了下来。
而张娇始终保持着匀速运动,节奏没有丝毫变化,反而越跑越轻松。
齐妙牙关紧要,面红耳赤,气喘吁吁,即便她精神上有多么不服输,但身体就是不受控制,速度在飞快的下降,双腿如灌了铅。
三圈半跑下来,结果可想而知,张娇获胜,只是额头微微见汗,气息仍然平稳,而齐妙跌跌撞撞冲过终点,直接瘫坐在地上。
“第一局比赛结束,现在马上进入第二局的俯卧撑比赛,限时一分钟,做得多者获胜。”高君根本不给她们任何喘息的机会,立刻开始了第二局比试。
齐妙感觉他在故意刁难自己,刚瞪了他一眼,张娇已经趴下做了起来。
齐妙狠狠一咬牙,深吸一口气也趴下了。
张娇还是之前跑步的状态与节奏,不紧不慢,不疾不徐,俯卧撑做的非常标准,趴在地上,四肢撑地,腰背笔直,屁股挺巧,腰窝明显,形成了山峦般的曲线,一双大腿结实紧绷,修长曼妙。
相比之下,旁边的齐妙虽然高挑颀长,但曲线平平,略显清瘦。
没做多少,齐妙已经是汗流浃背,气喘吁吁了,技术动作都开始变形了,完全是在咬牙硬撑。
而且,这一分钟也实在太漫长了。
那是因为裁判员高君故意没有喊停,并用眼神告诫其他学生不许出声提醒,只帮她们做记录就可以。
一晃三分钟过去了,齐妙支撑着身体的四肢在剧烈颤抖,而张娇仍然保持着节奏,每一个俯身,撑起的动作都十分到位。
“停!请进行第三项仰卧起坐。”高君突然喊道。
张娇已经完全进入了状态,立刻改变姿态,仰卧在准备好的垫子上,双手抱头,屈起膝盖,认真的坐了起来,状态宛如细水长流,没有任何起伏变化。
至于齐妙,只听到了高君喊‘停’,仿佛没听到后面的指令一样,噗通一声直接趴在了地上,体力耗尽了。
旁边几十名女生愣愣的看着,这齐妙可是参加过全国青年跆拳道
请收藏:https://m.bqgrar.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)