什么在平时的训练中,你会看到我对林伟锐他们几个都有力量训练方面的指导。”
楚潇然点点头,有时候他跟林伟锐他们会一起训练。
但训练的是不同的项目。
许老师对他的训练,主要以灵敏性、协调性、柔韧性为主。
而对林伟锐他们的训练,则更多的是在力量方面的提升,像卧推、俯身双臂划船等等。
“我们踢足球的不也应该要练力量吗?”楚潇然疑惑道。
足球场上的拉扯、撞击等等,身体对抗也是非常激烈的。
不比篮球场上的身体对抗少啊。
但许老师为什么一直没有给他制定相应的训练计划呢?
许杰笑着点点头,“足球运动员,当然需要力量训练。”
“但是与篮球运动员不同的是,踢足球的人,不能过早地开发自身的力量。”
“就比如那个10号球员。”
说着,许杰指了指场上一脸冷酷的梅余稳。
“乍一看,他的爆发力非常惊人,突破迅猛,在两三人的包夹中,身体对抗依然不落下风。”
“但是如果你仔细观察他的腿部动作,就会发现,其实他已经走不了职业这条路了。”
楚潇然蓦然间瞪大了双眼。
许老师说什么?
那个踢球非常猛的10号,那个一人独进11球的冷酷少年,竟然走不了职业这条路了?
不会吧?
许杰罕见地叹了口气,摇了摇头。ъìqυgΕtv.℃ǒΜ
“其实,这也不能怪他。”
“在龙国这样的足球环境下,像他这样的人,是非常典型的过早透支身体的球员典型。”
“足球运动员应该什么时候开始练力量和爆发力?”
“至少得到了你们这个年纪。”
“从小练、提前练,就是在透支身体、浪费天赋,很容易在还未成年的时候,就出现膝盖积水和后脚跟疼的毛病。”
“那10号虽然尽力掩盖,但细微的技术动作,还是出卖了他。”
“我估计,他脚后跟疼的毛病应该不是一天两天了。”
“未来即使踏上职业道路,也基本上不会有什么作为了。”
楚潇然震惊了。
许老师竟然只从一场球赛,就断定了一个人的职业生涯?
这话要不是从许老师的口中说出来,楚潇然怎么也不会相信。
咕咚。
楚潇然吓得咽了口唾沫。
“许老师,真的有这么严重吗?”
许杰无奈地点点头,“确实就是这么严重。”
“如果你去关注欧洲那些大型俱乐部的青训团队,你就会发现,他们很少会在球员成年之前开发他们的爆发。”
“一般都是以小的核心力量为主,比如腰腹力量。”
“更多的,就是像我平时给你做的那些训练,以灵敏性、协调性、柔韧性为主。”
“另外就是脚下频率的训练和快速思维的训练。”
“但我们国内的大环境,却很少有人会去这么做。”
“是他们不知道吗?”
“其实曾经有很多球队都想引进西方的先进足球理念,但最终都不了了之,为什么?”
“因为按照这一套训练标准来,短时间内出不了成绩。”
“反而是那些练力量、练爆发的球队,很快地能出成绩。”
“于是,基层的教练们就乐此不疲,你不练别人练,别人练了出成绩,那你也会去练。”
“像这些足球学校的人,很难抗拒不去练力量。”
“这样就导致了我刚刚说的那些,提前透支了孩子们的身体和天赋。”
许杰一边说,一边惋惜地看着场地上的那些小球员。
他能看到他们的天赋,其实他们当中,还是有一两个不错的好苗子的。
但是在国内的足球成长环境下,他们注定是成长不起来了。
就在许杰跟楚潇然说着场上的小球员们的未来时,奥体中心的通道口,一群穿着西装的人走进场地。
许杰看着其中一人,微微一笑,站起身来,拍了拍楚潇然的肩膀。
“走吧,给你做测试的人来了。”
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