禽戏,正好教给你,对身体特别好。”
老爹回头鄙夷的看向小儿子。
“五禽戏,那玩意有用?对面楼的老孙头前几年学啥子金刚功,说是能治老寒腿,伱猜最后咋样,现在都能推轮椅参加马拉松。”
什么跟什么呀!
李红兵哭笑不得,自己这可是正儿八经有传承的五禽戏,能跟那些删改版的广播体操相比。
“这可是爷爷传下来的,你爱学不学。”
老爷子传下来的?
我怎么不知道。
老爹狐疑的打量儿子,脸上写满了不相信。
一旁喂小白喝粥的老妈抬起头,“学一学咋了,还能点掉块肉,你是信不过老爷子,还是信不过儿子。”
两个我都不相信。
老爹想想还是不打击儿子的孝心,转身走回儿子面前施舍说道。
“来吧,怎么练。”
李红兵撇撇嘴。
你要不是我老子,看我教不教你。
“去阳台。”
家里房子是80年代的旧楼房,有四层,虽说年代陈旧,但属于供销社自建楼,仅供内部职工居住。
听老爹说,当年盖职工楼的时候。
每天下班都有几十双眼睛盯着工地,再加上供销社的响当当的招牌加持,谁敢偷工减料,钢筋,水泥,砖头都是供销社自己采购,质量绝对有保证。
并且找茬添乱的人更多。
人事科嫌浇筑楼体框架,模具用一根钢筋不安全,要求加两根,采购科说两根不好听,改成三根,财务科说三根是单数,凑个双数好,就加成四根。
就这样。
钢筋,水泥不要钱的往里填,导致房子盖好后,想找工人给房间打个洞,人家一听是幸福小区,要价原本50块直接翻倍100块。
用他们行内话,幸福小区盖的不是楼房,盖的是碉堡,放在战争年代就是永久工事,墙壁,地板厚的大炮见了都会流泪。
也不知当初供销社从那找了个二杆子设计师,好好的自建楼风格设计特别像北边毛熊国风格。
尖顶、对称、高大空间,顶楼有阁楼,地下还有地下室和通道。
每套房还配个露天大阳台,有十几个平方,平时老妈用来种菜,家里蔬菜基本都不用出去买,直接吃新鲜的。
不过,自从昨晚吃过李红兵带回来的蔬菜,这个阳台菜园即将步入退休时间。
两人站在阳台。
李红兵讲解五禽戏的动作要领,眼前这位是老爹,李红兵自然不能贴身教学,要不然不出五分钟就能再次品尝到竹笋炒肉的滋味。
“对,手成虎爪,慢慢举起,静下心感觉一股热气在身体里流转。”
“腿分开,有没有感觉一股热气向下坠。”
“我说的是热气,不是热屁,少吃点鸡蛋行不行,那玩意难消化。”
“对,提腿向前踢,哎呦,是踢不是踹。”
一场教学下来,李红兵累的满头大汗,好在有本源之力引导五禽戏在父亲体内行气。
要不然,就老爹这愚钝的资质,想学会五禽戏比登天都难,难怪爷爷没有传老爹李家医术,是有原因的。
而学会五禽戏的老爹,练完第一遍就感觉到好处。
平时早上起床,脑袋总是昏沉沉,心口发闷,只有吃了降压药情况才会好点。
现在不同了,练完五禽戏后脑子变得清明许多,心口窝沉闷感觉减轻不少。
“老三,这啥子五禽戏真管用!”
李红兵抹去额头汗水,“肯定有用,以后每天早上打三遍,晚上睡觉前打三遍,保证你精神百倍,西药也可以慢慢停掉。”
……
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