量。
所以，这个趟泥步一走起来，整个人立马含了一股子蕴而不显的动势。就好像草丛里正准备捕猎的大猎豹一样，悄无声息，却又劲势十足！
当然，最关健的是，这玩意儿，不伤人，不累人。而且还锻炼人。
普通走路是一个损，耗，伤的过程。但趟泥走法儿，却是一个，养，练，蕴的过程。
这其中，前者累了，吃东西，也补不回来。后者累了，吃点东西，可能比刚才还有力量。
小仙女八卦掌出身，这东西，她比我更熟悉。
至于龙小妹，虽没接受过内家拳，但正宗苗家也有一套训练的法子。如今，听了小仙女一番讲解，龙妹子立马会意。而小菲，也在小仙的帮助下，慢吞吞走了起来。
当然了，一开始，肯定是走不快的，这东西需要一个过程。
于是，前边有人喊了：“后边的，快点，快点！”
我回了一嗓子：“马上，马上了。”
喊完了，我又听前边嘀咕，什么，这新人就是不行啊，这才走了多长一会路，这就受不了了。
我心暗自微笑，不语。
接着，我和小仙女，龙妹子一起帮着小菲纠正姿势，讲解要领。
又耗了十几分钟。
小菲终于找到感觉了。
唰唰唰！
“咦，范哥，仙仙妹，我怎么觉得，后背有人推我一样，还有这个大包，一点也感觉不到沉了，反倒觉得它是助力。”
“哈哈哈！”
小仙女暴出一串小笑声：“小菲姐，你太可爱了。这个，就是借力行力的法子。我们还不行，有的人，厉害的，后边背了一个人，反倒比不背人走的还要快。他们就是借了对方的重量，然后，让重量来驱动两腿，实现一个，一个什么来着。”
小仙女微懵。
我说：“惯性！就好像拉了货的大货车一样，我们只需要加一点油，跑起来后，依着惯性，就能走出去好几百米。”
“放在人身上，也是这个道理。”
当下，龙妹子和小仙女伴在小菲身边，然后三丫头比着，嗖嗖的走。
我则跟在她们身上，一声不发地跟。
我能说，这么走，很痛快嘛！
真的，全身都活开了，每一个细小的肌肉，关节，全都活开了，血液的流速加快，呼吸深，长，均匀，有力。
古老华夏关于人体，有太多，太多的研究和心得了。
而这些东西，一方面现在真正的传承少，另一方面，妖魔鬼怪，混淆视听，借此炒作自身，夸大功效的人太多，太多。是以，现在真正踏踏实实，让人受益的功法，已经很少，很少了。
我们行进速度，非常快。
唰唰唰，十多分钟后，就在叶明明惊愕的目光中超过了她。
我这时说了一声：“慢点，慢点，注意要收势了。”
趟泥步，不仅走有说法，收也一样，可谓处处是门道。
收势，则要用前脚掌落地，
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