许乐湛走过来,他温声对程惜说:“你先把脚下的两个滑雪板微微分开一点。”
“哦,好。”程惜连忙照做着,将脚底下踩着的两个滑雪板分开了些。
“接下来,膝盖弯曲,尝试将你身体的重心落在两脚弓中间,背部挺直,双臂弯曲,身体尽量放松。”许乐湛循循善诱说着。
程惜听话地很快照着做好姿势,然后抬头看了看许乐湛,问:“这样可以了吗?”
许乐湛盯着她看了看,却摇头说:“手臂还要再低一点。”
程惜正纠结着不知道应该要低多少,许乐湛伸手过来将她手臂往下压了压,说:“这样可以了。保持一会这个姿势,然后放松,重复再做几次。”
“嗯嗯好。”程惜听话地保持了一会,然后放松身体,又重复做了几次刚才的动作。
许乐湛继续教她说:“你现在可以尝试着往前走几步,先身体向前倾,右小腿顶着滑雪鞋板往前移动一步,再身体向后倾,找回平衡。”
程惜照着做,终于在雪地上滑动了一步,她瞬间有些开心地看向许乐湛。
许乐湛又耐心地教她,重复刚才的动作,左小腿也顶着滑雪板往前滑动一步,然后重复刚才双腿的动作,适应着自己慢慢在雪地上滑动。
程惜点头,很快照做着,找到了一点在雪地上滑行感觉。
她开心得双颊都有点红扑扑起来,抬头看向许乐湛。
许乐湛将自己的滑雪杖也拿起来,接触在地面上,说:“你现在慢慢试着往前滑,我在旁边跟着你。”
程惜点头,开心无比地先自己在前面滑起来,她滑得很慢,很不稳,但是至少也没有摔倒。
正当程惜自己往前滑了好一段路,心里暗暗窃喜的时候,却忽然身体后仰,重心不稳,一屁股摔坐在了雪地上。
许乐湛很快过来,伸手将她拉起来。
因为许乐湛脸上戴着大大的护目镜,程惜看不清他脸上什么表情,只看到他嘴角好像忍不住弯了弯。
程惜愣了愣,有些气愤地想,他看见她摔倒竟然这么开心吗?
许乐湛鼓励般地对她说:“摔倒没关系,起来继续滑,肯定会越来越熟练。”
程惜嘴里闷闷地“嗯”了一声,她身上穿着厚重的滑雪服,所以并没有摔疼,她只是觉得摔倒了被许乐湛嘲笑,很丢脸。
程惜这次比上次滑得更谨慎小心了,她生怕自己再摔倒。
这次,滑了很久,程惜都幸运得没有再摔倒,可能也跟她小心翼翼滑得很慢有关,滑雪场上其他人都用好奇的目光看她,看她跟个小乌龟一样在雪上慢吞吞地滑着。
不过程惜自己倒是滑得挺开心的,虽然慢,但是不摔倒她就很开心了。
许乐湛竟然也一直很有耐心地没有嫌弃她太慢,而是一直不近不远地跟在她旁边。
终于滑了一小圈回来,程惜站着休息了一会,
请收藏:https://m.bqgrar.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)